做饭是个有风险的活，比如被油点烫伤，炸厨房，甚至还可能会致癌！这并不是危言耸听，厨房油烟致癌是众所周知的，然而最近有研究表明，燃气灶释放出的苯也可能会致癌。
斯坦福大学惊人发现
燃气灶在燃烧过程中会释放出致癌物苯
6月，斯坦福大学的研究团队在《Environmental Science & Technology》上发表的论文提示：燃气灶以及烤箱在燃烧过程中会释放出致癌物苯，且使得室内的苯浓度超过健康限值！
通过对美国各地87个炉灶排放量在开放式和密封式厨房进行了8小时监测后发现，无论是灶台还是烤箱，在使用燃气或液化石油气（丙烷）的情况下，会排放出大量的苯。
注：苯被国际癌症研究机构定义为1类（指有充分的证据证明对人类有致癌作用的物质）已知人类致癌物，短期接触苯会抑制血细胞的生成，影响健康，长期接触苯会增加患白血病和淋巴瘤的风险。
具体表现为，一个燃气炉头在设置为高火/燃气烤箱设置为约177℃，燃烧45分钟后，厨房的苯含量就超出健康标准。
值得注意的是，燃气灶排放的苯可以飘到厨房外的其它房间，并在空气中逗留数小时，即使在停火很久之后，苯依然无法完全散去！无需担心是，被烹饪的食物中苯排放量为零。
卧室中苯浓度变化
如何降低患癌风险？治标之法，烹饪时保持良好的通风，注意关好其它房门，打开油烟机。治本之法，减少燃气灶的使用，尽量用电磁炉及电烤箱等。
健康“刺客”频现
收好衣食住行“防毒”攻略！
阿斯巴甜致癌、燃气灶释放出致癌物苯、女装致癌物超标20多倍……健康“刺客”无处不在。日常衣、食、住、行中存在哪些“毒物”，对健康有哪些影响，又该如何预防呢？
衣：甲醛中毒
#抽检发现有女装致癌物超标20多倍#的话题曾冲上热搜，引起关注。在服装加工生产过程中可能使用各种染料和助剂，如芳香胺类、重金属、甲醛等残存在面料上，长期穿着甲醛含量超标的衣服，会对内分泌、神经系统，以及免疫系统造成影响，严重时甚至会引发癌症。
防毒攻略：
1.选购衣物时，要注意面料有无异味、褪色等情况。
2.新衣服应先用温水洗涤，晾晒后再穿着。
食：黄曲霉素、苯并芘、乙醇、亚硝酸盐等等
饮食中的“有毒”物质其实就藏在我们大多数人的饮食中，如自榨花生油中可能存在的黄曲霉毒素，烤肉中的苯并芘，酒中的乙醇，槟榔中的槟榔素，腌制品中的亚酸盐，……现代生活中的很多癌症都是“吃”出来，年轻人患癌，除作息不规律外，不良饮食也是原因之一。
防毒攻略：
1.少吃“含毒”较多的食物；
2.养成良好的饮食习惯（少油炸，避免重油重盐，三餐规律，多吃果蔬）；
3.少烟酒、少熬夜、多喝水、多运动。
住：室内装修污染——苯、甲醛中毒
在家庭室内装修污染中，苯系物与甲醛的超标最为广泛，轻则诱发支气管哮喘、过敏性皮炎，重则可能会引起白血病甚至导致孕妇流产。
防毒攻略：
1.新装修房子建议通风晾置半年再住；
2.室内可用空气净化器，或一些活性炭吸附剂或植物清除室内污染；
3.迁入新居前，进行室内环境检测。
行：汽车尾气、汽车内饰“二手烟”、工农业污染等等
汽车尾气以及工农业污染中铅容易超标！铅中毒会影响人体代谢，损害神经系统、造血系统和肾脏。汽车车内配件、地胶、座套垫等，可能含有毒气体，如苯、甲醛、丙酮、二甲苯等。
防毒攻略：
1.避免去工农业污染区；
2.出行佩戴口罩，可过滤空气中部分“有害”气体；
3.避免在关窗条件下长时间驾驶和乘坐新车，建议日常环保出行。
“有毒”物质不止如此，日常生活中部分化妆品、染发剂、指甲油等也在其中！近年来，癌症越来越多，且逐渐呈现年轻化的趋势！要想避免癌症，除远离各种致癌物和有“毒”物，以及养成良好习惯外，免疫细胞存储，成为人们防癌新选择！
免疫细胞是癌细胞的克星，人老易患癌的原因之一就是免疫细胞随年龄增长而衰弱，而年轻化患癌多是因为各种不良习惯，导致免疫细胞受损。免疫细胞衰老或受损，都无法及时有效清除癌细胞，从而让癌细胞肆意生长，形成癌症。
免疫细胞存储，是从人体内抽取血液，然后将血液中的免疫细胞分离出来，并贮存在-196℃的深低温环境中，长久保存其活性。趁现在存储自身最健康的免疫细胞，当癌症高发或身体出现亚健康状态，或发生严重疾病时回输，便能有效防癌抗癌、改善亚健康、提升自身免疫力、抵抗衰老。
预防与存储双管齐下，远离癌症！
